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東京五輪と健康について

健康法

 

新国立競技場と健康について

久しぶりの再会

先日、出版社の方とお会いして
ある素晴らしい本と出会いました。

その本とは何かというと

「新国立競技場」です。

ある凄い特別な定視点
16万枚、1137日間、
選りすぐりの写真。

詳しくは動画こちらから

東京五輪の新たなシンボル

これからここで感動の物語が永遠に続いていく。

その東京五輪のシンボルそして、

ニッポンスポーツ界を象徴するあらたな歴史の舞台。

そのあらたな舞台の基礎から
躯体、柱、スタンド、屋根と
立ち上がっていくすべての工程を
とらえています。

季節、時代の中で構築をみつめつづけた
貴重な資料にもなる
新国立競技場の写真集でした。

健康の土台も同じ

私たちの身体、健康の土台づくりも
同じで一つ一つがシンボル。

食事・運動・栄養・睡眠・養生
をしながら整えていく必要があります。

しっかりからだの中で毎日細胞が
入れ替わりながら私たちもつくられていきます。

久しぶり

改めて実感したので、この出会いをきっかけに
久しぶりにブログにかきました。

これからまた少しづつ良い健康情報を
伝えていきたいとおもいます。

これからも、
人との出会い、本との出会いを
大事にしていきたい。

よろしくおねがいいたします。

 

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