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楽トレ

楽トレ

楽トレとは

複合高周波EMSを用いて、鍛えにくいカラダの奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽にそしてしっかりトレーニングします。柔軟性の高い良質な筋肉を作り、さらに身体の衰えや痛みもケアします。

楽トレでお腹の「インナーマッスル」を鍛えることで、体幹を強化し、身体をしっかりと安定させることができます。また、楽トレのトレーニングは関節を支える「インナーマッスル」をほぐし、柔軟性を高める為、関節の可動域が広がります。

インナーマッスルとは

インナーマッスルは骨や関節を支える大切な「筋肉」です。

カラダの奥深くにあり、自分で鍛えることの難しい筋肉のため、成人の方の多くはこの筋肉が衰え、様々な身体の不調や肥満の要因となっています。

インナーマッスルを鍛えることで、丈夫なカラダを取り戻し、健康で快適な生活につなげましょう。

インナーマッスルが衰えている

インナーマッスルを鍛えると

  • 肩・腰・膝などの痛みの原因の予防
  • 正しい姿勢・軸の安定など体幹強化
  • 関節周りの筋肉ほぐすため、可動域が拡大
  • 筋肉強化のため、ボディケアに有効
  • お腹、お尻、太もも、二の腕などのシェイプアップ

インナーマッスル

らくらく寝たままトレーニング

  • 寝たまま体幹トレーニングができます!
  • 腰痛予防、脂肪燃焼、ウェスト、ポッコリお腹を解消できます!
  • 痛みのある身体を、痛みの出にくい身体に!

このような方ににオススメです

  • 肩・腰・ひざ・股関節痛がある
  • 高齢や痛みで激しい運動トレーニングができない
  • 運動をするとすぐ疲れてしまう
  • 治療後は調子が良いが、すぐに戻ってしまう
  • 尿漏れ・頻尿で悩んでいる
  • 転びやすい
  • お腹のたるみが気になる(メタボリックシンドロームが気になる)
  • 部分やせしたいところがある(お腹、太もも、二の腕など)
  • 肩こり、腰痛に悩んでいる
  • 姿勢が悪い

「治療」でカラダの痛みを取り、さらに「楽トレ」で鍛えにくい「インナーマッスル」をほぐして鍛えましょう!

施術料金

私たちの理念として「お客様が最良の人生を送れるように貢献をする」ことが最大の関心で、そのための努力を日々続けています。

基本的に、料金は以下のようになっております。

1ワク 3,000円
※料金は、施術枠で区切っており「ワク」表記で記載しています。くわしくはスタッフにお問合せください。
クレジットカードのお支払いにも対応しています
お気軽に、ご相談・お問い合わせください。

メール・LINEは、24時間受付

お電話での受付は
【平日】
9:00~12:30 / 14:00~20:00
【土・日・祝日】
9:00~12:00 / 14:00~18:30

みずほ整骨院
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