前回の続きです。
螺旋の渦はどうして右周りか?
ということです。
世の中はとてもシンプルにできています。
なぜ、腰痛になるのか?
それは二足歩行で重力を骨盤と背骨で支える必要があるからです。
なぜ右まわりなのか?
超量子の世界で私たちの生命が始まったと仮定すると、右まわりも左まわりも存在していましたが、たまたま私たちは右まわりを選択したということです。
そんなものです。
ヌクレオチドが左利きとき、形状とかありますが、結局は自己複製がたまたま右を選択したため、以降、生命の起源は右まわりになったというこどてす。
頭でいろいろ考えると、結局わからなくなるので、頭で考えず、そういうものだと受け入れることです。
腰痛も同じです。なぜぎっくり腰になってしまったのか?
その原因をいろいろ考えて、
「昨日の重作業かな?」「冷えかな?」「睡眠不足かな?」
と思いを巡らせますが、結局全てです。
一度その日の腰痛だけで1000以上の原因があります。
もっと原因はシンプルです。
DNAの生命進化上、必要にせまられ、二足歩行になったから。
では腰痛予防はどうすればいいのでしようか?
今からできること、当たり前のことですが、予防の知識と体の環境を整え、一番に思い当たる原因を排除することが大切です。
睡眠、栄養、軽い運動、そして温活など、カンタンにできる対策はあります。
まずあなたの環境で気づけるところから整えていきましょう。
そして、究極の結論といえば、身体の環境を整えた先にあるのは、右回り二重螺旋構造のDNAを活性化することです。
そのためには、まずはじめにミトコンドリアを活性化させることです。
「ミトコンドリアと腰痛に何の関係があるのか？」
そこを次回以降にお話していきます。
腰痛でお悩み・不安のある方、運動が苦手、億劫な方、たった1分でできる簡単セルフケアをぜひ一緒に取り組んでいきましょう。